OBSESİF-KOMPULSİF BOZUKLUK (TAKINTI-ZORLANTI BOZUKLUĞU)
Obsesif Kompulsif Bozukluk, obsesyon ve kompulsiyonların veya her ikisinin birlikte görüldüğü ve günlük yaşamda işlevselliğin sekteye uğradığı bir psikolojik bozukluktur. Obsesyon, kaygıya neden olan düşünceler, görüntüler veya dürtülerdir. Kompulsiyon ise rahatsızlık verici düşüncelerin verdiği stres ve gerginlikten kurtulmak amacıyla yapılan davranışlardır. Obsesif Kompulsif Bozukluğa sahip hastalar, kontrolünde olmayan düşünceleri, imgeleri ve korkuları saplantı halinde yaşarlar. […]
CİNSEL TERAPİ NEDİR?
Cinsel terapiler, cinsel ilişkiyi olumsuz yönde etkileyen ve süreğen olan, bireylerin günlük işlevlerini bozan cinsel problemleri, çeşitli egzersizlerle ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Cinsel terapiler hem partneriniz ile hem de bireysel olarak devam ettirilebilir. Terapi esnasında, bireylere fiziksel olarak temas edilmeden yalnızca konuşma terapisiyle problemin kaynağına inilerek çözüm yolları aranır. Bedenimiz psikolojik ve sosyal koşullardan etkilenen bir […]
PANİK BOZUKLUK (Panik Atak) NEDİR?
Panik Bozukluk (Panik Atak) Nedir? Panik atak, yineleyen ve beklenmedik şekilde dakikalar içerisinde artan ve fiziksel tepkiler şeklinde kendini gösteren yoğun içsel sıkıntının bastırılması durumudur. 1 ay ya da daha uzun süredir çevrenizde ya da kendi bedeninizde aşağıdaki semptomlardan en az dördünü gözlemliyorsanız panik atak geçirme ihtimalinize karşı bir uzmana başvurmanız önerilir. -Çarpıntı, kalp atış […]
AİLE VE ÇİFT TERAPİSİ NEDİR?
Hayatımızdaki en önemli olan değerlerden birisi iletişimdir. İletişim sayesinde diğer insanları dinleriz, anlarız ve kendimizi ifade ederiz. İyi iletişim becerilerine sahip olmadan karşıdakini anlayabilmemiz oldukça zor olmakla birlikte çeşitli sorunlar da bu doğrultuda ortaya çıkabilmektedir. Özellikle ebeveyn, eş ve çocuklar ile kurulan ilişkiler de hayatımızdaki diğer ilişkilerimizin niteliği açısından bir ayna görevi görmektedir. Bir psikoterapi […]
DEPRESYON NEDİR?
Depresyon, üzüntü, bıkkınlık, karamsarlık gibi duygularla kişilerin günlük yaşamını ciddi ölçüde etkileyen bir psikolojik rahatsızlıktır. Depresyon sanılanın aksine daha yaygın bir durumdur. Dünya çapında 300 milyondan fazla kişi hayatlarının bir döneminde depresyonu deneyimlemektedirler. Depresyonun medikal tedavi ve psikoterapi desteği ile tedavisi olan bir patolojidir. Psikoterapi yardımıyla birlikte düzenli seanslarla kolayca sizi rahatsız eden duygu ve […]
OYUN TERAPİSİ NEDİR?
KUŞLAR UÇAR, BALIKLAR YÜZER, ÇOCUKLAR OYUN OYNAR. Oyun terapisinden söz etmeden önce çocukların iletişim kanalları olan oyunların öneminden bahsedelim. Çocuklar, oyunlar aracılığıyla bilgi edinir, kaygılarını kontrol ederlerve duygusal süreçlerini düzenlerler. Oyunlar, çocukların, yaratıcılığını, zekâ gelişimini, sosyal becerilerini ve problem çözme becerilerini geliştirir. Bunun yanı sıra okul öncesi çocuklarınzekâ gelişimlerinin neredeyse yarısının tamamlanması için oyunun önemi oldukça büyüktür.Çocuklar, yaşadıkları problemler karşısında yetişkinler gibi düşünce ve duygularını anlamlandırmakta oldukça zorlanırlar. […]
