Haberler ve Son Yazılar

  Her sabah aynaya baktığımızda yalnızca fiziksel görünümümüzü görmeyiz. Aynı zamanda kendimize dair inançlarımızı, duygularımızı ve yaşam deneyimlerimizi de görürüz. Çünkü beden, yalnızca biyolojik bir yapı değil; kimliğimizin, özgüvenimizin ve ruh sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Özellikle kadınlar açısından beden algısı, benlik saygısını etkileyen en güçlü psikolojik unsurlardan biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Günümüzde sosyal medya, reklamlar […]

Çocuklar, gelişim dönemleri boyunca çeşitli zorluklarla karşılaşırlar. Bu zorlukların birçoğu kendiliğinden çözülür. Ancak yaşanan bazı zorlukları çözmek çocuklar ve ebeveynleri için daha zorlayıcı olabilir. Bu dönemlerde profesyonel destek almak hem sizin hem de çocuklarınızın baş etme becerilerini artıracaktır. Eğer talep edilirse mevcut durum değerlendirilerek görüşmeler online ortamda gerçekleştirilebilmektedir. Size nerelerde yardımcı olabiliriz?

Boşanma süreci hem ebeveynler hem de çocuklar için yoğun bir değişim sürecidir. Çocukların, boşanma sürecinde hissedebileceği duyguları anlamak ve onların bu süreci daha sağlıklı geçirmelerine yardımcı olmak için ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte okuyabilecekleri bazı çocuk kitapları bulunmaktadır. Konyaaltı Psikoloji Merkezi olarak bu süreçte faydası olabileceğini düşündüğümüz kitapları sizler için listeledik: AYBİNO: TAFİ’NİN ARTIK İKİ EVİ VAR […]

SINIRLAR Hayatımıza yön veren kişisel çizgilerimizi anlamak ve doğru yönlendirmek için rehber olacak Sınırlar kitabı, ne zaman evet ve ne zaman hayır dememiz gerektiğini sorgulamak ve bu doğrultuda sağlıklı sınırlar belirlemek için yol gösterici olabilir.  BAĞLANMA Bağlanma kitabı, ilişki içindeki kendinizi ve partnerinizi yakından tanımanızı sağlayacak ve ilişkideki çatışmaların kaynağına inip çözümlemeyi göstermektedir. IŞIĞIN YOLU […]

Bazı çocukların tuvalet alışkanlığı edinme süreci diğer çocuklardan biraz daha zorlayıcı olabilir. Bu gibi durumlarda çocuğunuzun belirtilerini fark edip onlara cevap vermeniz bazı kitaplar ile beraber daha da kolaylaştıracaktır. Konyaaltı Psikoloji Merkezi olarak bu süreçte faydası olabileceğini düşündüğümüz kitapları sizler için listeledik: YATAĞIMA YAĞMUR YAĞDI  MİNİK ELİF’İN TUVALET EĞİTİMİ  TEO’NUN KAKA KİTABI BAY BAY BEZİM  […]

WECHSLER ÇOCUKLAR İÇİN ZEKA ÖLÇEĞİ-IV (WISC-4) ZEKA TESTİ MOXO DİKKAT TESTİ METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUĞU TESTİ MİNNESOTA ÇOK YÖNLÜ KİŞİLİK ENVANTERİ (MMPI) SCL-90-R PSİKOLOJİK BELİRTİ TARAMA TESTİ SCID-II BEİER CÜMLE TAMAMLAMA TESTİ (BCT)

EMDR Nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR’nin gelişimi 1987 senesinde, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesiyle başladı. Dr. Shapiro bu etkiyi travmaya maruz kalmış kişiler üzerinde bilimsel olarak inceledi ve tedavide sağlanan başarıyı gösteren çalışmasını yayınladı (Journal of Traumatic Stress, 1989). O tarihten […]

Terapi, Kişisel Gelişim ve İnsan Kaynakları Yönetimi tecrübemizi aktarmak için çeşitli eğitim programlarımız bulunmaktadır. Eğitimlerimiz hem Konyaaltı Psikoloji ofisinde genel katılıma açık, hem de kurumlara özel düzenlenebilmektedir. Kişisel Gelişim Eğitimleri İnsan Kaynakları Eğitimleri Terapi Eğitimleri Travma, Bağlanma ve Nörobilim Eğitimleri Travma fizyolojisini ve bu bağlamda bedenin bilgeliğini anlamaya odaklanan bu eğitimde; anne karnında başlayan ve […]

Çift ve Aile Terapisi; aile fertleri ve çiftler (evli veya evli olmayan) arasındaki ilişkilerin geliştirilmesi ve yaşanan çatışmaların ve problemlerin çözülmesini daha güvenli ve kaliteli ilişkiler geliştirmeyi amaçlar. Çift ve aile terapisi mevcut durum danışanla birlikte değerlendirilerek online terapi  veya yüz yüze terapi olarak planlanabilir. Aile fertleri, çiftler veya birbirine değer verip aile sayan kişiler seanslarda kendilerini, düşünce […]

Bireysel terapi, terapist ile danışan arasında gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleşen, kişinin birçok konuyu, sorunu terapistiyle paylaşabildiği, kişisel farkındalığın kazanıldığı ve birçok sorunun çözümünün sağlandığı bir süreçtir. Terapi sürecinde kişi her türlü zihinsel malzemeyi çalışabilme imkanı bulmaktadır. Online ortamda veya yüz yüze yapılabilmektedir. Kişi; yalnızlık, üzüntü, utanç, yas, öfke, suçluluk gibi duygularını; eş, aile, arkadaş ile ilgili ilişkisel […]

GERİ ÇIKARMA (GEVİŞ GETİRME) BOZUKLUĞU Geviş getirme bozukluğu, yiyeceklerin yutulduktan sonra tekrar ağza getirilmesi ve çiğneme eyleminin tekrarlanması içeren bir bozukluktur. Kişiler bunu alışkanlık haline getirir ve istekleri dışında devam ettirirler. Geviş getirme sırasında mide bulantısı, kusma, tiksinme gibi durumlar yaşanmaz.  Kendinizde ya da çevrenizdeki kişilerin en az 1 aydır, yediklerini çıkarma, çıkardığını yeniden çiğneme, […]